Мероприятия в Кофейне "СОРОКА", Ленина 61
☕️ ЗАВТРАК С ПСИХОЛОГОМ
Тема: «Я всё время должна быть продуктивной. А можно просто жить?»
🗓️ Суббота, 12 сентября
⏰ 10:00
📍 кофейня «Сорока», пр. Ленина 61
Бывает, что даже в свободный день вы не можете расслабиться?
В голове звучит:
«Надо заняться чем-нибудь полезным».
«Я трачу время впустую».
«Другие развиваются, а я отдыхаю».
На встрече разберём:
- почему отдых вызывает чувство вины;
- какие мысли заставляют нас продолжать работать, даже когда мы устали;
- где заканчивается настоящее желание и начинается привычное «надо»;
- почему продуктивность влияет на самооценку;
- как понять, что вам сейчас действительно нужно: действие, отдых или пауза.
Будем обсуждать реальные ситуации, выполнять небольшие упражнения и искать ответ на вопрос:
«А кто я, если сегодня от меня ничего не требуется?»
Это будет живая практическая встреча за завтраком без лекции и универсальных советов ☺️
Меня зовут Ия Сорока, я психолог с высшим психологическим образованием и 3 годами работы с людьми.
☕️ Участие 500 ₽ + заказ из меню кофейни.
Количество мест ограничено.
Чтобы присоединиться, напишите в комментариях или личных сообщениях ✍🏻