ZENFACTORY - студия йоги и медитации
24–25 ОКТЯБРЯ · 11:00 - 14:00
ЦИГУН: ОСНОВЫ ПРАКТИКИ
Семинар с Натальей Кузнецовой — преподавателем цигун,
прошедшей обучение и практики в Шаолиньском монастыре в Китае.
Для кого этот семинар:
•для начинающих практиков, кто хочет познакомится с цигун
•для тех, кто хочет познакомиться с теоретическими основами цигун и китайской традиционной медицины
•для тех, кто уже давно практикует и хочет углубить понимание теоретических и практических аспектов
•для тех, кому нужна мотивация, толчок, вдохновение чтобы заняться своим физическим и эмоциональным здоровьем
Польза, которую дает семинар:
•живое занятие с открытым диалогом и подробным разбором базовых упражнений и основных медитаций
•возможность получить ответы на свои волнующие вопросы о цигун и его эффективности
•углубление понимания практики цигун и ее тонкостей
•импульс вдохновения для старта или продолжения практики
Теория:
•Как практика цигун влияет на все сферы жизни человека?
•Базовые понятия китайской традиционной медицины и цигун.
•Что такое мыслеобраз и его значение в цигун.
•Основы даосской метафизики и модель мироздания для понимания принципов практики цигун.
Практика:
•Базовые упражнения школы Чжун Юань Цигун
•Основное упражнение Большое Дерево
•Медитации внутренней даосской алхимии
Детали читайте в карточках, запись в сообщениях
🧾6000₽, два полных дня
Запись и вопросы в сообщениях