Завтрак с психологом

Мероприятия в Кофейне "СОРОКА", Ленина 61

Наши мероприятия на ближайшую неделю сентября🏒😍☕️🍁
До встречи в "Сороке"♥️

Мероприятия в Кофейне "СОРОКА", Ленина 61

️ ЗАВТРАК С ПСИХОЛОГОМ

Тема: «Я всё время должна быть продуктивной. А можно просто жить?»

🗓️ Суббота, 19 сентября
⏰ 10:00
📍 кофейня «Сорока», пр. Ленина 61

Бывает, что даже в свободный день вы не можете расслабиться?

В голове звучит:

«Надо заняться чем-нибудь полезным».
«Я трачу время впустую».
«Другие развиваются, а я отдыхаю».

На встрече разберём:

- почему отдых вызывает чувство вины;
- какие мысли заставляют нас продолжать работать, даже когда мы устали;
- где заканчивается настоящее желание и начинается привычное «надо»;
- почему продуктивность влияет на самооценку;
- как понять, что вам сейчас действительно нужно: действие, отдых или пауза.

Будем обсуждать реальные ситуации, выполнять небольшие упражнения и искать ответ на вопрос:

«А кто я, если сегодня от меня ничего не требуется?»

Это будет живая практическая встреча за завтраком без лекции и универсальных советов ☺️

Меня зовут Ия Сорока, я психолог с высшим психологическим образованием и 3 годами работы с людьми.

☕️ Участие 500 ₽ + заказ из меню кофейни.

Количество мест ограничено.

Чтобы присоединиться, напишите в комментариях или личных сообщениях ✍🏻